Wabak selsema melanda...

Wabak selsema telah melanda di sebuah rumah teres di Taman Damai, Machang (rumah kamilah tu) dan mangsa2nya adalah saya dan hubby. Hubby yang kena dulu...about 3-4 days ago. Tanda2nya...
1.sore throat
2.cough
3.badan pun rasa lemah je
4.bersin 24 hours dgn hidung yang meleleh...hehe
5.hidung, mata, muka merah dgn suhu badan yang meningkat (demam)
6.kepala pun rasa pusing semacam je.

Hubby yang kena teruk sket. Sampai terbaring je sepanjang masa.. Saya sekadar sakit tekak ngan berair hidung je. May be sebab dah amik vaksin hari tu kat hospital. Untuk pengetahuan semua, semua staf kesihatan akan diberi imunisasi influenza setiap tahun. Untuk prevention influenza outbreak (penyakit selsema burung) yang banyak dah berlaku sekarang.
Actually, flu ni takde ubat yang spesifik untuknya. Ubat yang biasa diberi sekadar mengurangkan dan menghilangkan signs & symptoms yang berlaku.
Jadi kepada sesiapa yang terkena flu, ni ada beberapa tips yang boleh diamalkan:
1. Banyakkan minum air
2. Banyakkan berehat. Tidur kena cukup...tapi janganlah terover2 tidur lak.
3. Banyakkan makan makanan bervitamin C macam buah oren ke. Ada orang kata...selsema
boleh kurang kalau telan banyak vitamin C. Kebenarannya...saya pun tak
pasti.sebab tak pernah cuba.
4. Akhir sekali, banyakkan berdoa supaya Allah sembuhkan penyakit yang diberi...hehe